Rouma Pilates’e Hoş geldiniz!
Hadi gelin tanışalım!
10 derste farkı hissedeceksiniz
20 derste farkı göreceksiniz
30 derste mükemmel bir bedene sahip olacaksınız
HAKKINDA
ROUMA FİTNESS PİLATES
.
Artık işinize gitmeden önce, öğle arası veya iş çıkışı spor yapabileceğiniz; Fitness’tan reformer-pilates, fonksiyonel fitness, cardio dilediğiniz aktiviteyi seçerek keyifli saatler geçireceğiniz yepyeni bir mekan var. Hem de şehrin ortasında, Karaköy’de bulunan, elit bir spor merkezi
ROUMA FİTNESS PİLATES hafta içi sabah 07:00-23:00 arası, hafta sonu 07:00-23:00 saatleri arası açıktır. Fitness Salonu Son teknoloji kardiovaskular aletler, koşu bantları, step makineleri, eliptik ve kondisyon bisikletleri, vücut ve kas geliştirmeye yönelik makineler ve serbest ağırlık aletlerinin bulunduğu fitness salonunda uzman eğitmenler tarafından verilen bireysel programlar ile formunuzu koruyup ideal ölçülere sahip olabilirsiniz.
hizmetler
Sağladığımız Hizmetler
Fonksiyonel Fitness
Fonksiyonel antrenmanlar, vücudun işlevsellik kazanmasını amaçlayan hareketlerden oluşan bir antrenman disiplinidir.
Personal Tranings
Personal training ( P.T.) uzman eğitmenler tarafından hazırlanan antrenman süresince eğitmen ile birebir uygulanan kişiye özel egzersiz programlarıdır.
Cardio
Cardio (kardiyo) egzersizi kalp atış hızınızı bir seviyeye yükselterek daha fazla enerji harcamını ve bu aktivite sonucunda daha fazla
Crossfit
Zorlu ve yoğun uygulama koşulları sebebiyle korkutucu gözükebilen Crossfit sporunun en iyi avantajı, yapılan antrenmanların kısa sürede vücutta kendini göstermesidir.
Fitness
Fit ve formda bir vücuda sahip olmak, herkes tarafından arzu edilir. Sağlıklı ve estetik bir vücut için en temel kural, yeterli ve dengeli beslenmektir.
Reformer Pilates
Son yılların egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinesi kullanılarak yapılıyor.
EĞİTİMCİLERİMİZ
Uzmanlarımızla Tanışın
SON YAZI
Haberler ve İpuçları
